Повторяем: все приводимые ниже схемы являются иллюстрациями, а не рекомендациями. Мы не располагаем никакими данными о том, что они подкреплены какими-либо исследованиями, поэтому просто изложим то, что удалось найти в литературе. Здесь мы не имеем в виду терапевтические справочники, описывающие схемы использования анаболических стероидов в терапевтических целях..

Начнем с отечественных источников. "Методическое письмо Врачебно-физкультурного диспансера при ЦСК ДСО Профсоюзов" ограничивается следующими рекомендациями: "Ежедневная доза Неробола не должна превышать 20 мг!!! (4 таб. по 5 мг). Для спортсменов, весящих менее 80 кг, она должна быть ограничена до 15 мг (3 таб.)! В течение года не более 2-3 курсов!!! Прием Неробола целесообразно сочетать с назначением оротата калия по 2-3 таб. (1-1,5 г) в день и инозина по 1-2 табл. (0,2-0,4), учитывая их влияние на работоспособность и повышение устойчивости печени к вредным воздействиям". Также даются рекомендации по приему Ретаболила: "Вводят внутримышечно в виде масляного раствора. Назначают по 0,025-0,05 г (25-50 мг) один раз в три недели». Отмечается, что показания к применению Ретаболила такие же, как и Неробола.

Зарубежная литература гораздо богаче нашей. Ниже мы приводим схемы, которые хранятся у нас в архивах:

Схема 1

Это простейший и практически безобидный цикл, который, вместе с тем, может принести определенную пользу тем людям, которые не хотят превышать терапевтические дозы.

Схема 2

Это один из самых старых циклов с использованием не линейных, но вариативных схем наращивания дозировок.

Схема 3

Мы характеризуем данный цикл как достаточно жесткий предсоревновательный курс используемый для удержания приобретенной массы мышц на рельефной фазе тренировок.

Схема 4

Схема 5

Схема 6

Схема 7

Схема 8

Эта схема до некоторого времени считалась относительно «безопасной» с точки зрения возможности «проскочить» допинг-контроль. Однако сейчас даже водные суспензии и оральные средства достаточно надежно обнаруживаются, так что вряд ли эта схема сработает таким образом.

Схема 9

Схема 10

Цикл приводится как пример того, как стероиды употребляются женщинами в период подготовки к соревнованиям.

Схема 11

Схема 12

Данный цикл обозначается как «рельефный», подводящий к соревновательной форме к концу 8-й недели.

Схема 13

Предполагается, что в первой половине цикла эта схема должна вести к росту мышечной силы и массы, а во второй половине - способствовать «подсушиванию» без потери мышечной массы, но и без прибавлений в объемах.

Схема 14

Схема 15

Схема 16

Этот цикл предполагает рост силы и массы мышц, а затем, после отмены стероидов, угнетение катаболических процессов с помощью Кленбутерола.

Схема 17

Схема 18

Данная схема обещает массивные приросты мышечной массы и силы. Тем не менее, атлетам с небольшим опытом использования стероидов не рекомендуется прибегать к этому циклу.

Схема 19

Этот стероидный цикл рассчитан на женщин. При этом рекомендуется Нолвадекс в течение первых 4 недель, а затем на 11-13 неделях.

Схема 20

Цикл трактуется как «мягкий», и при его использовании практически не рекомендуют применение Провирона и Нолаадекса.

Схема 21

Этот цикл также не для новичков. Приросты, достигнутые с его помощью, часто пытаются закрепить с помощью Кленбутерола, начиная с 13 недели. Кроме того, на 3-5 и 9-10 неделях часто приходится прибегать к антиэстрогенам.

Схема 22

Это наиболее современная схема цикла, включающая прогормоны. Мы считаем эту схему очень действенной для наращивания значительной массы мышц и повышения силовых качеств и рекомендуем после 20-й недели возвращаться к началу цикла.

Схема 23

Цикл считается наиболее популярным. При его использовании рекомендуют прибегать к хорионическому гонадотропину или Кленбутеролу в конце цикла.

Схема 24

Все приведенные выше схемы принадлежат к разряду долгосрочных. Однако существуют и более короткие «циклы». С некоторыми из них мы вас познакомим. Максимальная продолжительность таких «коротких» циклов - 8 недель, причем в первой половине дозировка должна постепенно повышаться, а во второй - так же постепенно снижаться. Эта большая «волна» состоит из меньших «волн», что должно предупредить снижение сродства рецепторов с вводимыми извне стероидными препаратами. Ниже мы поместили примеры того, как строят такие циклы.

Схема 25

Схема 26

Схема 27

Обратите внимание на то, что здесь используются микродозы, т.е. дозы меньше терапевтических, поэтому дозировка указана не в мг, а в долях таблетки.

По нашему мнению, практически все приведенные циклы грешат излишней сложностью и претензиями на наукообразность, хотя, на наш взгляд, единственное, что роднит их с наукой - это «метод научного тыка». В данном случае он заключается в применении огромного количества препаратов в надежде на то, что хотя бы один из них окажется оптимальным для конкретного пользователя. Мы останемся при мнении, которое высказывали раньше: только тщательный индивидуальный подход может позволить выбрать наиболее эффективные и безопасные препараты, методики и дозировки. Естественно, процесс этот кропотливый и длительный, и большинство «специалистов» в области «химии» такой методикой не пользуются, и, скорее всего, ею не владеют. К тому же, большинство из них так или иначе связаны с реализацией различных препаратов. Соответственно, они прежде всего заинтересованы в повышении уровня продаж всего имеющегося ассортимента.